Lesionarse te da tiempo

Todas las horas que dedicabas a tu entrenamiento están casi vacías. Seis meses es mucho tiempo y las horas vacías te llevan a pensar demasiado. Normalmente tu pensamiento se enfoca en la propia lesión. ¿Por qué? ¿Cómo empezó? ¿Qué hice mal? Pero sobretodo piensas en cómo recuperarte. ¿Qué puedes hacer? Y es cuando empiezas a rebuscar en tus tesoros escondidos…

Miedo sí, ilusión más!

Tres meses dando cabezazos, ahora toca picar piedra. Y por lo visto hasta hoy, no será nada fácil. Nunca lo pensé. Conozco el camino y no tengo miedo al dolor del entrenamiento, pero sí, estoy temeroso ante una nueva recaída. Hace unas semanas escribía “50 días después”  justo cuando empezaba a dar mis primeras zancadas. Recaí. El ansia de volver,…

Planificando

20 semanas quedan para el Campeonato del Mundo de Duatlón en Gijón. Será una gran oportunidad para luchar por algo grande con un circuito totalmente llano, rapidísimo, dónde los más corredores partirán con algo de ventaja. Son muchas semanas y hay mucho tiempo para planificar correctamente el trabajo. De momento serán 5 semanas de trabajo específico con el objetivo de…

BG Fit en SBR Store

BG fit SBR Store (vídeo) Hace ya unas semanas estuve en Mataró, en el SBR Store, un increíble tienda de triatlón, con todo y más para nuestro deporte, hasta tienen una piscina para probar los neoprenos! Allí estuve haciendo el BG fit para controlar mi posición encima de la bici, que hasta el momento era totalmente “a ojo”! Adaptamos un…

Contadores a 0

Valorando lo entrenado, tanto en cantidad como en calidad, sigo sorprendido por mi actuación del Campeonato de España de Duatlón. Como acostumbro a decir “tiré de histórico” y me bastó para correr en cabeza. Lo demás fue aguantar. En bici estaba bien, lo dije antes y lo demostré en carrera (2º mejor parcial). Si un par de semanas antes me…

Subcampeón de España de Duatlón

Llegaba a Soria con miedo. No estaba bien, confiado en bici, pero con muchos miedos a pie. Mis “isquios” andan muy tocados y no me dejan entrenar todo lo quisiera y debiera. Pero las grandes ocasiones me hacen crecer! Y de qué manera! Salí tranquilo, “esto es muy largo” pensaba. Pero en el km 1 ya me puse al frente…

Spiuk se une al equipo

Y nunca mejor dicho porque Spiuk será el nuevo patrocinador de nuestro equipo de Duatlón/Triatlón, CERRR Igualada, y está confeccionando la ropa que utilizaremos este año para competir y subir a los podios (esperemos que muchas veces). A la vez, Spiuk será mi nuevo patrocinador de Casco (personalizado con el logo de BUFF), gafas, y zapatillas de bici. Material de…

Derrota color negro esperanza

Quizás subestimé el nivel del Gran Prix. Quizás las últimas victorias (demasiado fáciles) sobrevaloraron mi estado físico real. Quizás (seguro) no entrené lo suficiente pensando que esto era relativamente sencillo. Ayer un 16o puesto con sensaciones horrorosas me abofeteó en la cara para despertar de mi letanía y poder afrontar la dura realidad: esto no es fácil y muchas veces…

Extranjero en casa

Esta mañana he corrido (y ganado) el duatlón de Igualada, mi ciudad. Sin duda alguna el mejor duatlón de Catalunya con diferencia, y uno de los mejores duatlones donde he participado. Y, aunque he corrido por la pista y los caminos que me han visto hacer miles y miles de kilómetros me he sentido extranjero. Dar las gracias a la…

Sonriendo de nuevo!

Diez días continuos de trabajo específico, sin problemas, sin molestias y sin fallos. Ando muy lejos de mis mejores momentos y cada entrenamiento parece nada si lo comparo con años pasados, pero a la vez cada día me siento mejor y  no me preocupan para nada los tiempos, sólo me preocupan mis sensaciones. Escuchar mi cuerpo es mi mejor virtud….