Lesionar-te et dona temps

Totes les hores que dedicaves al teu entrenament estan gairebé buides. Sis mesos és molt temps i les hores buides et porten a pensar massa. Normalment teu pensament s’enfoca en la pròpia lesió. Per què? Com va començar? Què vaig fer malament? Però sobretot penses en com recuperar-te. Què pots fer? I és quan comences a rebuscar en els teus…

Por sí, il·lusió més!

Tres mesos donant cops de cap, ara toca picar pedra. I pel què he vist fins avui, no serà gens fàcil. Mai ho vaig pensar,  conec el camí i no tinc por al dolor de l’entrenament, però sí, estic temorós davant d’una nova recaiguda . Fa unes setmanes escrivia ” 50 dies després” just quan començava a donar les meves…

Després dels Jocs, una altra vegada el mateix de sempre.

Veure el triatló olímpic amb centenars de milers d’espectadors al mig del carrer vol dir que el Triatló ja no és un esport petit. He llegit que la medalla olímpica de Javi Gómez Noya servirà per promocionar el triatló a Espanya, tant de bo! Però per desgràcia crec que no serà més que un episodi puntual de popularitat que anirà…

De kms i biberons

El dia 6 de juliol va néixer el meu segon fill, el Jan. No hi ha res que s’assembli a un sentiment com aquest. Cap medalla, cap títol, cap rècord. Però la vida segueix i la temporada està en marxa. De moment porto un any bastant regular molt d’acord amb el meu nivell d’entrenament, sensiblement baix tant en qualitat com…

Buff, el més fidel company de batalles

Ells van ser els primers i continuen estant al meu costat, any rere any col·laborant en la meva carrera esportiva. No recordo la data exacta però farà ja uns catorze anys quan l’empresa igualadina Original BUFF, va començar a donar-me suport. Al principi va ser una petita ajuda en forma de material i amb 18/19 anys ja pujava als podis vestint…

Planificant

20 setmanes queden per al Campionat del Món de Duatló a Gijón. Serà una gran oportunitat per lluitar per alguna cosa gran amb un circuit totalment pla, rapidíssim, on els més corredors sortiran amb una mica d’avantatge. Són moltes setmanes i hi ha molt de temps per planificar correctament la feina. De moment seran 5 setmanes de treball específic amb l’objectiu…

BG fit a SBR Store

BG fit SBR Store (vídeo) Ja fa unes setmanes vaig estar a Mataró, al SBR Store, un increïble botiga de triatló,amb tot i més per al nostre esport, fins i tot tenen una piscina per provar els neoprens! Allà vaig estar fent el BG fit per controlar la meva posició sobre la bici, que fins ara era totalment “a ull”! Vam adaptar una mica les mesures de la potència de la meva Viner per estar més còmode i he esperat unes setmanes per poder valorar els canvis realitzats. I s’ha notat el canvi! Sens dubte! Més comoditat, de manera que puc exercir més força en el meu pedaleig i les sensacions a sobre la bici són molt millors, sobretot en tirades més llargues. Us poso l’enllaç on teniu més informació sobre el BG Fit: http://www.sbrstore.com/index.php?option=com_content&task=view&id=129&Itemid=142 Seguirem treballant sobre la bici per anar millorant dia a dia i que els progressos demostrats en aquest inici de temporada m’acostin als “belgues voladors”!

Comptadors a 0

Valorant el què he entrenat, tant en quantitat com en qualitat, segueixo sorprès per la meva actuació al Campionat d’Espanya de Duatló. Com acostumo a dir “vaig tirar d’històric” i em va ser suficient per córrer al capdavant. La resta va ser aguantar. En bici estava bé, ho vaig dir abans i ho vaig demostrar en cursa (2 on millor parcial). Si un…

Subcampió d’Espanya de Duatló

Arribava a Sòria amb por. No estava bé, confiat en bici, però amb moltes pors en la cursa a peu. Els meus “isquios” van molt tocats i no em deixen entrenar tot el què voldria i caldria. Però les grans ocasions em fan créixer! I de quina manera! Vaig sortir tranquil, “això és molt llarg” pensava. Però al km 1 ja em vaig…

Spiuk s’uneix a l’equip

I mai millor dit, ja que Spiuk serà el nou patrocinador del nostre equip de Duatló/Triatló, CERRR Igualada, i està confeccionant la roba que utilitzarem aquest any per competir i pujar als pòdiums (esperem que siguin molts). Al mateix temps, Spiuk serà el meu nou patrocinador de casc (personalitzat amb el logotip de BUFF), ulleres, i sabatilles de bici. Material…